幸せになれる方法はいろいろありますが、日光に当たるというのもよく言われています。 朝日を浴びながら行う朝ヨガというのもありますよね。 では、どうして日光に当たると幸せな気分になれるのでしょうか。今回は、日光浴が心と体に与える効果をまとめてみ…
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